Cara Kurangkan Kolesterol Yang Tinggi Dalam Badan
2021-02-21
Makanan berkolesterol dianggap sebagai penyebab utama penyakit kardiovaskular. Ini kerana makanan tinggi kolesterol mengandungi lemak tepu yang menggandakan risiko penyakit jantung, hipertensi dan diabetes. Makanan tinggi kolesterol antaranya makanan segera atau ‘fast food’, daging yang telah diproses, susu dan produk olahannya, makanan bergoreng dan berminyak, makanan laut, bahagian dalaman haiwan,Baca Selanjutnya